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上下班不想和同路的人一起走,如何自然脱身不尴尬?

来源: intj型人格实验室 发布时间:2026-10-31
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导读: intj型人格实验室:我们习惯用逻辑去解构这个世界,但在复杂的职场博弈、亲密关系的拉扯以及长远的自我发展中,常常会遇到无法用单一公式推导的难题。这篇文章从行为心理学的视角出发,为你提供了一个全新的观察切口。试着放下非黑即白的评判,用系统性的眼光去阅读,或许你能从中找到优化自身“人生算法”的关键钥匙。

上下班途中、或参加完研讨会之后,巧遇认识的同事或朋友,如果双方方向一样,可以自己一个人走吗?怎么应对比较不尴尬?作者教你用「无法同行」的理由,巧妙又自然地拉开距离。本文节录自《上班必学的100分回话》。

文/诹内Emi

参加完研讨会这类活动后,有时我们会在回家路上巧遇认识的人,还发现他的方向和你一样。如果对方是你希望能进一步交流或喜欢与之谈话的人,倒是没问题。但也有些人会让你想避开他,觉得一个人走比较好。

碰到这种情况时,我们当然可以选择假装没看到对方,不过这样做确实有些尴尬(如除了内心过意不去,对方也可能发现你忽视他)。除此之外,是否还有更聪明的应对方式?

我的建议是,从站在不想让对方等太久的立场出发,传达出希望彼此能分开行动的想法。例如:「不好意思,因为我有一通电话要打,您先走吧,免得耽误您。」

听到这句话后,若对方和你只是点头之交,通常不会坚持「没关系,我等你」,通常会在回覆「那我先回去啰」之后,先行离开。

但使用这种说话技巧时,有一点需要注意的地方。

就是不要以「对方能和你一起完成的事」为理由。举例来说:

  • A:「你要去○○车站吗?」
  • B:「对啊。」
  • A:「真巧,我们的方向一样。」
  • B:「但我途中会去一趟便利商店……。」
  • A:「我也想顺便买个饮料,一起去吧!」

不仅没能避开对方,还增加了让自己尴尬的时间。

有需要处理的邮件、要打的电话,或还要和其他人碰面等,对方不能和你一起行动,比较容易得到「我先走了」这样的回覆。

有人可能会问,如果是在无法立刻抽身的电车里遇到认识的人时,该怎么办?

这时可以使用前文介绍的「欢迎与制约」策略。

举例来说,先和对方说:「您好,今天工作辛苦了!」(欢迎),然后加上「不好意思,我需要回覆几封邮件」或者是「抱歉,我现在必须处理○○。因为刚才收到通知,今天要完成这件事」等,你得使用手机或笔电来处理工作的理由,说明现在无法和对方聊天(制约)。

最后分开时,若能说出下列这类的话,还能为自己的形象加分。:「真高兴能见到您!如果有机会,期待再次交流。」

和对方待在一起时,如果你表现出心不甘、情不愿的样子,可能会让对方感到不快或产生内疚。无论如何,避免伤害到别人,都是最要紧的事。

用「无法和你一起行动的理由」这种狡猾的技巧,可以自然的拉开你和对方的距离,请善加使用。

【作者小提醒】只要能传达出「不想让您久等」的心意,就不会让对方觉得被你拒绝。

节录自:大是文化《上班必学的100分回话:成熟工作者都在用,合理的躲过加班、应酬和超出範围的工作,还能替印象加分。》/诹内Emi 着


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