一直以来，性高潮都是女孩们不解的课题，有些人可以轻鬆鐽震，为何自己就是不行TˇT？其实没有高潮的原因可能是生活里的一些小习惯造成的，赶紧来看看你有没有不小心中标了！
长时间久坐
有性治疗师指出如果长时间坐着工作，可能会缩短骨盆肌肉，就很难达到性高潮！想要防止这种情况，建议在工作时每半小时就要站起来一次，舒缓一下肌肉。
长时间穿高跟鞋
虽然高跟鞋穿上后会让比例变得更好，但...其实穿高跟鞋也同样会让骨盆底、骨盆还有腰肌变形，而这些肌肉跟神经是连在一起的，当你的肌肉变得粘稠和紧张，就没办法传递高潮所需的唤醒信息！
习惯憋尿
人人都说高潮前跟小便的感觉极度相似，但身为女生，总是很担心自己尿出来而出糗吧>< 尤其过程中只会不停地想着「不要尿出来！」这样一来你就无法享受性爱。建议女孩们在爱爱前可以先去上个厕所，接下来就只管好好享受性爱
水喝的不够
你知道身体需要大量的H2O才能达到性高潮吗？性专家指出，由胶原蛋白，弹性蛋白和鬆弛素组成的觉醒组织与结缔组织系统能增加高潮，而滑动可以让这些组织发挥它们的作用～但是如果体内液体不足够，就不能产生滑动，所以平时要多喝水，尤其是在爱爱前！
喝太多酒
小酌几杯可以让暧昧气氛达到高点，但酒喝得太多反而会让身体脱水喔！脱水后就无法让上述所说的组织滑动，高潮当然就更难了TˇT
不敢发出呻吟声
有专家指出如果爱爱时很安静、不敢发出声音，都会降低高潮的机会！！试着集中精神享受伴侣的碰触、亲吻，然后尝试自然而然地发出声音><
自慰次数过少
性治疗师建议，为了提高达到性高潮的机会，建议每个礼拜至少自慰三次！藉此来增强你的想像力～
想要高潮的条件还真多细节><
Source：Pinterest
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